50000分神跡！古往今來(lái)集大成者老詹一路走來(lái)多偉大多不易

生涯總得分50000分是一個(gè)什么概念呢？

以NBA史上常規(guī)賽場(chǎng)均得分最高的30.1分計(jì)算，邁克爾-喬丹需要出戰(zhàn)1662場(chǎng)比賽，但他二年級(jí)大傷、生涯兩次退役，最終出戰(zhàn)了1072常規(guī)賽+179場(chǎng)季后賽，籃球之神生涯總得分為38279歷史第五。

一個(gè)生涯場(chǎng)均得分為25分的得分手，想要解鎖50000分成就，他需要出戰(zhàn)2000場(chǎng)比賽；假設(shè)按每賽季82場(chǎng)常規(guī)賽+18場(chǎng)季后賽計(jì)算，這需要一個(gè)精英得分手全勤打滿至少20年。

當(dāng)然，這只是最理想條件的假設(shè)，再考慮到停擺、傷病、季后賽出戰(zhàn)場(chǎng)次等因素，想要解鎖生涯50000分成就，天時(shí)、地利、人和缺一不可，非人力強(qiáng)行可企及，可遇而不可求，百年難得一見(jiàn)。

科比生涯總得分39283分歷史第四，馬龍生涯總得分41689分歷史第三，這已經(jīng)算是NBA球員生涯長(zhǎng)度和得分能力雙重結(jié)合的代表人物。

兩人生涯場(chǎng)均得分都達(dá)到了25.0分，遺憾的是科比菜鳥賽季場(chǎng)均7.6分且生涯暮年遭遇跟腱斷裂大傷，郵差也是3年級(jí)成名，在36歲后開始逐漸走下坡路，兩人生涯都有明顯的成長(zhǎng)期和衰退期，都未能沖破50000分大關(guān)。

在勒布朗之前，史上確有一位常青大神有希望沖擊50000分：賈巴爾出道即巔峰，菜鳥賽季場(chǎng)均28.8分，生涯20個(gè)賽季場(chǎng)均24.6分，更打了239場(chǎng)季后賽場(chǎng)均24.3分，已經(jīng)在場(chǎng)次和場(chǎng)均得分上無(wú)限接近沖擊50000分的條件，最終生涯總得分定格在44149分。

為何勒布朗生涯總得分能超過(guò)50000分呢？

他生涯常規(guī)賽場(chǎng)均27分，目前22個(gè)賽季打了1548場(chǎng)常規(guī)賽；他季后賽場(chǎng)均28.4分，目前打了287場(chǎng)季后賽歷史第一多！

勒布朗的優(yōu)點(diǎn)之一是常青，生涯至今未遭遇過(guò)賽季報(bào)銷的重大傷病。其二出道即巔峰，22年如一日保持巔峰水準(zhǔn)，即使40歲依舊場(chǎng)均24.8分穩(wěn)定高效，他以刷新人類認(rèn)知的穩(wěn)定和常青在這場(chǎng)馬拉松中跑完了50000分里程！

時(shí)光回溯到2003-04賽季，如果有人在二十多年前告訴你，勒布朗未來(lái)生涯總得分會(huì)超過(guò)50000分，你會(huì)覺(jué)得他瘋了。畢竟，按照傳統(tǒng)眼光對(duì)勒布朗生涯早期的比賽風(fēng)格審視，主流聲音普遍認(rèn)為“他這種打法也就30歲就退役了”，拿50000分簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)。

原因也簡(jiǎn)單，勒布朗生涯早期投射一直是硬傷，菜鳥賽季三分球命中率29.0%、10-16英尺中距離命中率31.3%、有效投籃命中率43.8%，妥妥的“糙漢”一個(gè)。在這種情況下場(chǎng)均得到20.9分5.5籃板5.9助攻1.6搶斷，他是標(biāo)準(zhǔn)的組織+鎖防+沖扣型外線打法，單季91次扣籃、47次打成2/3+1，剛猛無(wú)雙。

他在2004年休賽期開始打磨自己的投射，三分球命中率從29.0%提升到了35.1%，有效投籃命中率從43.8%漲到了50.4%，聯(lián)盟在2004-05賽季正式取消了手部接觸防守規(guī)則，二年級(jí)有一定投射能力的詹姆斯邁入了場(chǎng)均27+7+7門檻。

2006-07賽季，22歲的詹姆斯在生涯第四個(gè)賽季帶領(lǐng)騎士殺入總決賽，他的技術(shù)缺陷被波波維奇輕松針對(duì)：詹姆斯總決賽系列賽場(chǎng)均22分7籃板6.8助攻，場(chǎng)均出現(xiàn)了5.8次失誤，投籃命中率僅有35.6%——這次潰敗讓他真正認(rèn)識(shí)到了自己投射方面的不足，在2007年休賽期開始矯正自己的投籃姿勢(shì)，新投籃姿勢(shì)此后也成為了歷代NBA2K游戲沿用的專屬動(dòng)作包。

2009-10賽季，詹姆斯離開騎士前的最后一季，他的投籃效率達(dá)到了生涯前7年最高的54.5%，這也是勒布朗在生涯前期走向成熟的一個(gè)標(biāo)志，場(chǎng)均29.7分7.3籃板8.6助攻1.6搶斷，連莊MVP，25歲巔峰年紀(jì)加盟熱火，轟動(dòng)一時(shí)。

2011年總決賽，達(dá)拉斯用聯(lián)防成功限制了遠(yuǎn)射同為短板的詹姆斯和韋德，這次失利促使老詹的技術(shù)打磨至大成境界：增重至280磅和奧拉朱旺苦修背身技術(shù)，并打磨三分在日后邁入場(chǎng)均三分球命中率超4成的精英射手行列。

詹姆斯2012年和2013年實(shí)現(xiàn)了兩連冠+連莊FMVP，從2003-2013年，在生涯前十年他從一個(gè)投射不好依靠身體打球的年輕人蛻變?yōu)橐粋€(gè)能打1、2、3、4號(hào)位的攻防全能超級(jí)巨星，自我打磨、補(bǔ)足短板，他生涯前十年就是一部籃球技藝打磨史，2004年、2007年、2011年夏天三次自我升級(jí)為沖擊50000分做足了技術(shù)準(zhǔn)備。

一個(gè)古往今來(lái)的技術(shù)集大成者，沖擊50000分需要的就是健康和時(shí)間。

老詹對(duì)身體的保養(yǎng)是籃球圈所有人學(xué)習(xí)的榜樣，40歲保持巔峰水準(zhǔn)，他的自律支撐他走到了今天。

老詹接受采訪表示，他在10歲時(shí)就知道如何照顧和保養(yǎng)自己的身體，每天睡前和醒來(lái)都要做拉伸。這份健康意識(shí)超越了正常年齡的認(rèn)知，并且在高中時(shí)就是在比賽后采用冰敷的少數(shù)人之一，新秀年就開始對(duì)身體的保養(yǎng)進(jìn)行長(zhǎng)期投資，日積月累，平時(shí)的付出、堅(jiān)持、自律讓他跑贏了時(shí)間老人。

2014年12月底，詹姆斯在生涯步入30歲門檻后開始減重，常年把體重控制在250磅左右，每年花上百萬(wàn)美元保養(yǎng)自己的身體。2003-2013，十年時(shí)間打磨技術(shù)；2013-2023賽季，十年時(shí)間注重保養(yǎng)與自律，這些成就了如今的他。

22個(gè)賽季如一日，老詹本季場(chǎng)均出戰(zhàn)34.7分鐘，湖人隊(duì)內(nèi)最高！并且他場(chǎng)均貢獻(xiàn)24.8分8.0籃板8.6助攻，三分球命中率39.1%，很難想象這是一個(gè)40歲球員所能所到的事。

正如這生涯50000分里程碑，對(duì)于一個(gè)40歲的球員而言，這幾乎是他整個(gè)生涯的最終成就嘉獎(jiǎng)。

作為一個(gè)18歲擁有耐克天價(jià)代言合同的天才少年，一路走到今天，沒(méi)有紙碎金迷，沒(méi)有花邊負(fù)面，一個(gè)充滿職業(yè)精神的優(yōu)質(zhì)偶像、一個(gè)好丈夫、一個(gè)好父親，22年的時(shí)間不會(huì)說(shuō)謊，他的自律、堅(jiān)持、熱愛(ài)、付出、偉大、不易都凝聚于這50000分之中。

我們真正見(jiàn)證了歷史，這就是我們青春中NBA史上的最長(zhǎng)河流。忍常人之不能忍，方能為人所不能為，無(wú)與倫比的22年，無(wú)與倫比的50000分，自律堅(jiān)韌，厚積薄發(fā)，水滴石穿！